Смертельный ужас: койметрофобия, плакофобия и некрофобия

Список фобий, которыми может страдать человек, огромен. В него входят некрофобия, койметрофобия и плакофобия — страхи, связанные со смертью. Что это такое?

Бояться смерти — нормально для любого психически здорового человека. Если бы мы не боялись погибнуть, то постоянно попадали бы в рискованные ситуации, не понимая последствий. Но в норме люди не думают о смерти. Страх посещает их только тогда, когда есть непосредственная опасность.

С фобиями все обстоит иначе. Например, танатофобия характеризуется постоянными навязчивыми мыслями о возможной гибели, и от этого качество жизни снижается. Есть и другие специфические страхи, связанные с разными аспектами смерти. Сегодня мы поговорим о них.

Какие бывают фобии, связанные со смертью?

Танатофобию, несмотря на то, что она не связана с реальной угрозой, трудно назвать иррациональным страхом, поскольку человек действительно может умереть в любой момент и по любой причине. Но другие фобии, связанные со смертью, как правило, иррациональны.

Некрофобия — боязнь мертвого тела. Люди, страдающие этим расстройством, боятся покойников как таковых. Некоторые могут объяснить, почему их это пугает. Например, они боятся, что мертвый человек внезапно воскреснет, откроет глаза или даже схватит за руку. Но такие объяснения чаще дают дети. Взрослые обычно не могут сказать, что может произойти, если рядом находится мертвое тело.

Койметрофобия — боязнь кладбищ. Таким пациентам проще аргументировать свой страх, хотя причины тоже будут иррациональны. Они могут бояться призраков и разных других сущностей, которые, по их мнению, обитают на кладбище, «нехорошей» энергетики этих мест. Койметрофоб не может не только находиться на кладбище, но и смотреть на него издалека — например, из окна автобуса, ходить мимо погоста и даже находиться в тех местах, где кладбище когда-то было. Ведь призраки и плохая энергия могли остаться там.

Плакофобия — боязнь надгробных памятников. Наиболее необъяснимая фобия из тех, что сопряжены со страхом смерти. Людей пугает вид надгробий. Некоторые объясняют это тем, что на памятниках есть фотографии, и когда проходишь мимо, возникает такое чувство, будто они провожают вас взглядом. Но приводить в ужас могут и надгробия без фотографий.

Отдельно выделяют также тафофобию — боязнь гробов и любых других ритуальных принадлежностей. Чтобы ее не провоцировать, существует закон, который запрещает открывать ритуальные магазины в жилых домах. Тафофобы также могут бояться, что их похоронят заживо. В конце XIX века в Европе была эпидемия тафофобии. Есть еще селлофобия — страх перед разложением. Она встречается достаточно редко.

Почему возникают фобии, связанные со смертью?

Психологи, разумеется, связывают появление специфических фобий с полученной в детстве психологической травмой. Ребенок мог услышать страшную историю о гробах, кладбище или мертвецах. Каждое поколение придумывает свои «страшилки». Или ему некорректно сообщили о смерти близкого человека.

Так, фраза «уснул вечным сном» может быть воспринята буквально: близкого человека спящим закапывают в землю. А что будет, если он там проснется?

Фобии провоцируют и фильмы ужасов, не предназначенные для детей, и видео-игры, и даже книги со страшными картинками. Но здесь следует сказать, что большую роль во всем этом играет генетический фактор, потому что не все дети, которые слушали страшные истории в летнем лагере или случайно увидели фильм ужасов, страдают от фобий во взрослом возрасте. Этому подвержены люди с неустойчивой психикой, а все проблемы такого рода зависят исключительно от генетики.

Смерть близких нанесет травму с большей вероятностью, хотя дети воспринимают и переживают утрату намного легче. Серьезная трагедия во взрослом возрасте оставит более глубокий отпечаток. Но взрослые все-таки чаще страдают от танатофобии, а не от специфических фобий.

Добавим, что вообще любая фобия так или иначе связана со смертью. Боязнь пауков, темноты, высоты или замкнутых пространств не является страхом перед конкретными объектами или явлениями. Люди боятся последствий укуса паука или падения вниз, что может оказаться фатальным.

Что делать тем, кто страдает фобиями, связанными со смертью?

Для начала следует понять, что такое фобия. Если вам просто неприятно смотреть на кладбище из окна автобуса, видеть фотографии памятников или гробы в витрине — это не фобия. Так мозг защищает нас от страха смерти. В жизни люди стараются никак не соприкасаться с этой темой.

Фобия причиняет значительные неудобства и снижает качество жизни. Например, если человек отказывает себе в удовольствии пойти на озеро летом, потому что путь лежит мимо кладбища, или не в состоянии посещать могилы родственников, присутствовать на похоронах, это уже считается фобией. Бывает и так, что люди вообще замыкаются в себе и не выходят из дома, потому что боятся так или иначе увидеть страшное. Они не могут ни на чем сосредоточиться, страдают от бессонницы, потому что их преследуют навязчивые мысли.

В таких случаях фобии требуют лечения. Специалисты назначают препараты, а также — психотерапию, чтобы найти причину страха и устранить ее. Как правило, необычные фобии не возникают сами по себе, а сопряжены с другими расстройствами. Тогда уже требуется лечить основное заболевание, поскольку именно оно является причиной.